[English below]
We zijn heel enthousiast dat we top Budokon trainer Attila Gyömrei weer mogen verwelkomen in onze studio.
Het weekend waarin hij bij ons aanwezig is zal gevuld zijn met krachtig en therapeutisch lichaamswerk. We zullen ook herinnerd worden aan de kracht van onze gedachten. En genieten van een heerlijk gezonde lunch.
Attila is een senior lichaamscoach en personal trainer gespecialiseerd in de bewegingskunst van Budokon. Waar Attila in het bijzonder om gekend staat is de toewijding die hij heeft voor zijn studenten.
Door het opbouwen van zijn jarenlange ervaring in het coachen en trainen heeft hij geleerd om snel blokkades te kunnen identificeren bij zijn studenten, waardoor deze zonder veel moeilijkheden daarna ook gewoon opgehoffen kunnen worden.
Attila laat geen enkele seconde van zijn trainingen onbenut. Hij zal er altijd naar streven om er het maximum uit te halen. Hierbij zorgt hij dat geen enkele student in de steek gelaten wordt.
Het is Attila’s missie om stap voor stap het potentieel van iedere student ten volle te ontplooien.
Programma:
Zaterdag 4 februari
Ochtend sessie: Budokon flow - intro yoga en mobiliteit
Lunch (vlees + veggie opties zijn beschikbaar op aanvraag)
Motiverende groepssessie (praat-therapie) over het belang van de beheersing van angsten, het hebben van een positieve mindset en de kracht van visualisatie.
Namiddag sessie: een blend tussen vloerwerk, vechtsport en dierlijk/instinctief bewegen.
Zondag 5 februari:
Matcha ceremonie
Ochtend sessie: Budokon primaire series + traptechnieken
Lunch (vlees + veggie opties zijn beschikbaar op aanvraag)
Datums & uren
Zaterdag 4 februari 9u30 - 16u30
Zondag 5 februari 10u30 - 13u30
Bijdrage workshop(s)
Zaterdag + zondag €190
Enkel zaterdag €145
Enkel zondag €75
Inschrijven:
We are thrilled to welcome top Budokon trainer Attila Gyömrei back to our studio for a weekend of powerful and therapeutic movement, healthy food and deep thinking.
Hele weekend (zaterdag & zondag) €190Attila is a senior movement coach and personal trainer specialised in the mixed movement arts system of Budokon. What sets Attila apart as a coach is his commitment to his students. In his many years of coaching and training experience he has learned to quickly identify barriers that are in the way of a student’s progress. Attila is known for maximizing each minute of practice. No student will get left behind; everyone will have the opportunity to tap into their full potential step by step as the practice unfolds.
Program:
Saturday 4 February
MORNING PRACTICE: Budokon flow - intro to mixed yoga and mobility
Lunch (meat + veg options available on request)
Motivational group talk on fear management and the importance of a positive mindset and visualization
AFTERNOON PRACTICE: blending animal locomation with martial arts and floorwork
Sunday 5 February
Matcha ceremony
MORNING PRACTICE: Budokon Primary series + kicking techniques
Lunch (meat + veg options available on request)
Dates:
Saturday 4 February - 9:30-16:30
Sunday 5 February - 10:30-13:30
Tuition (including lunch and snacks both days):
Saturday only €145
Sunday only €75
Whole weekend €190
Sign up:
info@neshama.be