Welkom bij de eerste editie van de MamaCocon!

Ben jij een aanstaande mama en wil je je voorbereiden op een bevalling vanuit rust, vertrouwen en je eigen moederkracht? Dan is deze workshop voor jou!

Yoga nidra is een geleide meditatie die je in een diepe staat van ontspanning brengt. Het combineert verschillende technieken zoals ademhaling, gerichte aandacht op het lichaam en visualisatie. Hierdoor vertraagt je hersenactiviteit geleidelijk en zo komt je lichaam in een rustmodus terwijl je geest helder blijft. Dit resulteert in diep herstel zowel fysiek als mentaal.

When performed with the right technique, backbends strengthen the spine and improve posture. This workshop will focus on the preparation of the hips, shoulders and spine for backbending.

Je baby een massage geven is een goede manier om je kindje te laten ontspannen, de spierontwikkeling en de zintuigen te stimuleren.

Verwen jezelf en je groeiende baby met onze zachte Prenatale yogalessen.

Mantra zingen is een eeuwenoude vorm van mediteren. Laat je verdompeld worden in deze gezellige cirkel met Emilie en Sara.

Wil je je kind op een toegankelijke manier laten kennismaken met yoga? Of heeft je kind een passie voor ontdekken? Dan is onze yogareis door de kosmos een perfect uitgangspunt!

We bewegen ons samen door een zachte yin les, terwijl een special musical guest ons op de achtergrond met zijn acoustische gitaar in de hand, verwent met heerlijk relaxerende klanken.

Build power and grace in your practice.

Ben je klaar voor een verbindende reis in jezelf? Laat je dan verrassen door de krachtige combinatie van verbonden ademwerk en rustgevende klankheling.

Savasana Bliss opleiding met RAAK. Komen yogi’s en cliënten alleen al voor jouw kennis van relaxatietechnieken en savasana naar jouw les of sessie.

Een introductie tot de Yoga Wall voor totale beginners. Deze les is zeer toegankelijk, we promise!

Leer je angst om te vallen te overwinnen en ga je ondersteboven comfortabeler voelen. Flip (letterlijk) je perspectief en verander jouw kijk op de wereld. Tijdens deze workshop leer je de basisprincipes, effectieve drills en nuttige tools zodat je (verder) aan de slag kan gaan met jouw handstand journey.

Je wil je graag aansluiten bij onze studio, maar om de één of andere reden is het er nog niet van gekomen? Spring eens binnen op onze opendeurdag, waar je zal kunnen genieten (gratis) van een lekker kopje chai of ayurvedische koffie én een mooie korting op alles in de shop.

A rich, hands-on experience for students and teachers. Join this interactive workshop for a deep yoga practice and warm social connection.

Wil je je kind op een toegankelijke manier laten kennismaken met yoga? Of heeft je kind een passie voor ontdekken? Dan is onze yogareis door de kosmos een perfect uitgangspunt!

Ben je klaar voor een verbindende reis in jezelf? Laat je dan verrassen door de krachtige combinatie van verbonden ademwerk en rustgevende klankheling.

Een gezellige en speelse les voor ouders en kinderen.

Je baby een massage geven is een goede manier om je kindje te laten ontspannen, de spierontwikkeling en de zintuigen te stimuleren.

Ben je klaar voor een verbindende reis in jezelf? Laat je dan verrassen door de krachtige combinatie van verbonden ademwerk en rustgevende klankheling.

Ben je klaar voor een verbindende reis in jezelf? Laat je dan verrassen door de krachtige combinatie van verbonden ademwerk en rustgevende klankheling.

Je baby een massage geven is een goede manier om je kindje te laten ontspannen, de spierontwikkeling en de zintuigen te stimuleren.

A healing workshop with Julie and Barbara.

Een workshop voor yogi’s op zoek nar inspiratie, zelfkennis en nieuwe perspectieven.

Wat kan de oorsprong van onze ruggengraat ons vertellen over onze relatie tot andere levensvormen en hoe kan dit ons meer vrijheid bieden in lichaam en geest? Met Lies Mahy.

A community yoga class that will inspire you to grow and help you to connect with your fellow yogis.

Je fysiek sterk(er) voelen zorgt ervoor dat je ook mentaal sterker in je schoenen zal staan. Wil je graag je conditie verbeteren en tegelijkertijd ook meer mentale ruimte voor jezelf creëren? Dan is onze Kracht/Krijger reis, de beste keuze voor jou!