Tieners kunnen enorm profiteren van yogalessen. Yoga helpt om zowel fysieke als emotionele vaardigheden te ontwikkelen. Door oefening en creatieve expressie kunnen tieners het zelfvertrouwen en de emotionele intelligentie opbouwen die nodig is om te kunnen gedijen in de wereld. Geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar, geen ervaring nodig.