Yoga + ayurveda

Lichaam en geest, emoties en pijnklachten, ervaringen en stress, ze zijn niet van elkaar los te denken. Yoga en Ayurveda zijn krachtig hulpmiddelen voor persoonlijke transformatie en zijn complementair aan andere vormen van coaching en therapie. Wat er gebeurt in je geest, uit zich namelijk ook in je lichaam, en andersom. Hier heb je de mogelijkheid om een persoonlijk doel of een persoonlijke situatie aan te pakken. Of je nu een meer fysieke of mentale focus prefereert, hier leer je precies wat je nodig hebt.

De lessen gaan over

• Karakter en stofwisseling

• Balans in je leven creëren

• Intuïtief eten, dieet en eetpatronen

• Verhoog je energieniveau en/of breng je energie in evenwicht

• Beter omgaan met je emoties

• Marma points (Ayurvedische acupressure)

Ayurvedic Nutrition

• Pakket van intakeles + 3 vervolglessen:

  • Intake afspraak / 90 minuten

  • Vervolglessen / 45 minuten

  • €225

Ayurvedic Lifestyle

• Pakket van intakeles + 4 vervolglessen:

  • Intake afspraak / 90 minuten

  • Vervolglessen / 45 minuten

  • €275

Vragen of interesse om je aan te melden? Stuur ons dan gerust een bericht.