Budokon Swirl - Intuitive Fluid Mvmt & Meet
Women only-get-together. We beginnen met Budokon-style yoga & mvmt om te ontdekken welke vloeiende bewegingen je lichaam een goed en levendig gevoel geven. We gaan verder met een luchtige gespreksronde over alles wat levenslustig en sensueel is, terwijl we nippen aan een gezond, energiek brouwsel (denk aan cacao!). We sluiten af met speelse animal locomotion met een focus op deze die onze wervelkolom laten draaien en krullen (swirl & curl!).
*English*
Women-only get-together. We start with Budokon-infused yoga & movement to tune in to which fluid moving makes your body feel good & alive. We continue with an easy-going sharing circle on all things vibrant & sensual while sipping on a healthy energising concoction (think cacao-based!). We conclude with playful animal mobility with a focus on those that make our spine swirl & curl.
Price pp: €40
Max 10 deelnemers!
Sign up 1-2-3 via the online agenda or app: